Μπορεί ο ζωμός να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα;

Ναι, ο ζωμός μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα με διάφορους τρόπους. Πρώτον, ο ζωμός περιέχει αμινοξέα όπως αργινίνη, γλουταμίνη και κυστεΐνη, τα οποία είναι σημαντικά για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Αυτά τα αμινοξέα βοηθούν στην υποστήριξη της παραγωγής λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι απαραίτητα για την καταπολέμηση λοιμώξεων και ασθενειών.

Ο ζωμός περιέχει επίσης μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, τα οποία είναι σημαντικά για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Αυτά τα μέταλλα βοηθούν στην υποστήριξη της παραγωγής αντισωμάτων και άλλων ανοσοκυττάρων. Επιπλέον, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ζωμού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα, η οποία μπορεί να υποστηρίξει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.

Συνολικά, ο ζωμός μπορεί να είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή για την ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού.